Tutkittuun tietoon perustuvaa tukea hyvinvointiin

Elä täyttä elämää ja saavuta tavoitteesi ammattimaisella ja henkilökohtaisella tuella.

Ajankohtaista

Keskiviikkoisin ohjaamani kajakkiretki klo 17-19 Resort Keurusselkä

50€ henkilö, sis. ohjaus, kajakki, melontaliivi, aukkopeitto, mela

Ilmoittaudu ke klo 12 mennessä 0143611000 / vastaanotto@hotelkeuruselka.fi

Maksu vastaanottoon ennen kajakkiretkeä, tavataan rannalla

Melonta sopii hyvin myös ensikertalaisille. Rauhallista sääolosuhteisiin suhteutettua järvimelontaa. Alaikäiset täysi-ikäisen seurassa.

Melonta toteutuu 4 henkilöllä.

*******

PTMiia on valmistunut Hoitava Hengitys HB – hengitysohjaajaksi

*******

Keuruun Markkinoilla la 12.7. klo 10-16 Olen tavattavissa Keuruun Sport Centerin teltalla! Tule juttusille, osallistumaan arvontaan, osallistumaan otevoimakisaan, seuraamaan Keuruun Vahvin kisoja sekä mittauttamaan kehonkoostumuksesi nyt huikeaan markkinahintaan 15€ (ovh.36€)

*******

Tulossa Melontaretki Keuruulta Mänttään la 23.8.

Lisätiedot tässä vaiheessa ottamalla yhteyttä minuun!

Hei! Olen PTMiia!

Tavoitteeni on, että jokainen löytäisi itselleen sopivan tavan elää mielekkäästi; täyttä elämää, johon syöminen, liikkuminen ja palautuminen istuisivat luontevalla tavalla.

Suhtaudun työhöni intohimoisesti. Monipuolinen koulutustaustani takaa sen, että osaan huomioida hyvinvointisi tarpeet monesta eri näkökulmasta ja lähdemme yhdessä suunnittelemaan juuri sinulle sopivaa liikunnallista elämäntapaa.

Kokonaisvaltainen muutos syntyy pienistä askelista.

Oletko valmis ottamaan ensimmäisen askeleen?

Personal Trainer

Valmennuspakettieni tavoitteena on edistää liikunnallisia ja terveyttä tukevia elämäntapoja ja mahdollistaa pysyviä elämäntapamuutoksia. Autan tunnistamaan vahvuutesi ja löytämään sinulle mieluisat tavat liikkua ja parantaa hyvinvointiasi mielekkäällä tavalla.

Ravintovalmentaja

Uskon vahvasti pieniin, pysyviin muutoksiin, siksi lähdemme myös ravintovalmennuksessani liikkeelle riittävän pienin ja usein toistuvin tavoin. Asetamme tavoitteen ja lähdemme etenemään yhdessä sitä kohti.

Ravintovalmennus sisältyy kaikkiin  valmennuspaketteihini. Voit valita myös pelkän ravintovalmennuksen.

Koulutettu hieroja

Haluan hierojana aina tarkastella asiakasta kokonaisuutena ja pyrkiä löytämään ongelmien juurisyyt, jotta pääsen aidosti auttamaan asiakasta, oireiden hoitamisen sijaan.

Tarjoan klassisen hieronnan lisäksi monipuolisia käsittelytekniikoita asiakkaideni auttamiseen, muun muassa purentalihashieronta ja niveltoiminnan edistäminen.

Vauvahieronta ja imetysohjaus

Osaamisalueeseeni kuuluvat myös vauvat. Palveluillani haluan tuoda helpotusta ja apua vauvaperhe arkeenne. Tarjoan vauvahierontaa ja imetysohjausta.

Miksi valita PTMiian palvelut?

Monialaisesti koulutettu ammattilainen

Henkilökohtainen palvelu

Innostava ja kannustava tuki

Pienin askelin pysyviä muutoksia

Mobiilisovellus tukenasi

Tiesitkö!

70 % asiakkaistani eivät käy kuntosalilla.

Tavoitteena on että löydämme jokaiselle oman mielekkään tavan liikkua!

Varaa ilmainen konsultaatio oheisella lomakkeella.

Miten haluat että sinuun otetaan yhteyttä?